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こんにちは、タマです。
やばいです。本当にやばいです。緊急事態です。
このままでは死んじゃうかもしれません・・・
はい、太りすぎで・・・泣
ここ最近、めっちゃ太った気がします。
今年３２歳ですが、３０超えたあたりから、顕著に太ってきた気がします。
とくにお腹まわりの肉が大変なことになってきました。
若いときは運動しなくても太らなかったし、少し食事を我慢すれば元の体重に戻っていたのですが、今は全然戻らなくなりました。
食事制限して、ようやく現状維持レベル。
高校卒業時が６４ｋｇで今が６９ｋｇなので、何とか持ちこたえてる感はありますが、
確実に筋肉ではなく脂肪が５ｋｇ増えているので、見た目は結構変化しています。
脂肪の１ｋｇって結構な体積（？）ですもんね。
このままでは５年後１０年後が恐ろしい状況となってきました。
平日時間があればジムに通うなりして、バキバキに鍛えるのですが、
夕方仕事終わりにジムに通う元気もないですし、帰ってビールも飲みたいし！笑
おい、それが原因だろ！とか言うのはやめてあげて！笑
それはやめられないので！笑
でもこのままではＭＡＪＩＤＥやばい。
絶対太ったじじいにはなりたくない(;_;)
てか、子供たちのためには、かっこいいパパでいないとですし。。。
子供の時って特に容姿を気にするので、他の子にバカにされるから、
パパは参観日にこないで！って言われちゃいますしね。
そういえばこの前なんて、後ろポケットにスマホを入れたまましゃがんだら…
いや～な音がしたんですよ。見てみると画面割れてるじゃないですかあ～。。。
あ～もうショック。速攻で修理に持って行きましたよ！！
このサイトはまじで参考になりました！！
おしまい
